2/23（日）
東トレーナーとななこトレーナーが
来場し、皆様の体をメンテナンスしてくれました！
↓動画↓
2022年ぶり
午前はボディケア
ななこトレーナーはアロマを使って
癒しの時間を提供
枠がオーバーするくらいの人気でした！
レッスン受けに来たお客様がそのまま
ボディケアを受けるという理想的な流れ
東トレーナー曰く
「3年の疲れが体に蓄積・・・」
という
皆さんも日ごろからメンテナンス
しましょうね！！
午後はオンコートにて
90分サーブを打ちまくりました！
左手の使い方から
手首を効率的に使ったスイング
肩の使い方
トレーナー目線の体の使い方には
目から鱗が落ちますね！
サーブ力アップしたかな！！？？
後日談ですが
この日ボディケア＆オンコートを受講され・・・
次の日プライベートレッスンした福島さん
シングルスをしましたがなんと
2本ノータッチエースを奪われました💦
効果抜群でしたね！！
そのあとはセルフストレッチ
やわらか笑
ちなみに同級生の島浦は
カチカチでございます
つらいですよねえ
ということで楽しい時間はここまで！！
ご参加ありがとうございました！
東トレーナー
ななこトレーナー
本当にありがとうございました
皆さんからはまた行ってほしいと
喜びの声をいただき大感謝です！
定期的に行えたらうれしいなあ✊
暖かくなる
春に向けていいイベント開催となりました★
